Systemische
coaching
en therapie
Systemische
coaching
en therapie
“Liever een heel mens dan een goed mens” zei de Zwitserse psychiater Carl Jung.
De mens zit vol tegenstrijdigheden en emotionele conflicten. Hoe zou het zijn om vrede te sluiten met deze innerlijke verdeeldheid en het streven om altijd het 'goede' te doen los te laten?
Als mens zijn we feilbaar en de heling of heel wording gaat vaak over dit ten diepste te onderkennen en te omarmen.
Door alle aspecten van onszelf onder ogen te zien – met name de delen die we graag verborgen houden – kunnen we leren ons ermee te verzoenen en ze een plek te geven in ons innerlijke landschap. Misschien ontstaat er dan ruimte voor verandering, als dat nog nodig blijkt te zijn.
Zo kunnen we meer vanuit onszelf leven en worden we meer wie we in wezen al zijn.
In dit proces komen we in aanraking met een innerlijke realiteit die ouder is dan wijzelf. Hierin huizen de invloeden van onze familieleden, die ons leven hebben gevormd.
Om inzicht te krijgen in de verborgen werkelijkheid achter onze gevoelens en gedragingen kijken we systemisch naar vraagstukken.
Het Systemisch Werk omvat een diepgaand onderzoek naar de systemen waar we aan toebehoren en onze plek daarin.
In de eerste plaats is dat ons familie systeem, maar we begeven ons ook in andere systemen zoals organisaties, en zijn verbonden met verschillende groepen in samenleving, ook daar gaat het onderzoek over.
Integrated Self hanteert een cultuursensitieve benadering en verwelkomt inter- trans- en biculturele vraagstukken.
Een familieopstelling is een van de methoden die veel word gebruikt in het systemisch werk. De grondlegger is de Duitse Bert Hellinger (1925-2019).
In een familieopstelling worden verborgen familie dynamieken zichtbaar. Een opstelling is een levende weergave van de onbewuste realiteit. Het is een methode die vaak in groepsverband word toegepast.
Wat zich laat zien kan generaties teruggaan. In een opstelling dient de oplossing zich vaak vanzelf aan.
Tijdens individuele sessies kan er op verschillende manieren systemisch worden gewerkt. Zoals met een tafelopstelling, vloerankers en systemische dialoog.
Organisaties zijn ook systemen en kunnen ook inzichten opdoen met opstellingen. Dan heet dit een organisatie-opstelling.